Ах, какие ножки!

Кто из молодых девушек не представлял себя в мечтах обладательницей бесконечно длинных, стройных и идеально ровных ножек? Но увы, не всем от природы даны желаемые пропорции. При этом, однако, сделать ноги по-настоящему красивыми под силу любой женщине. Отсутствие целлюлита и проявлений варикоза, гладкая кожа и стройность, ровные, гармоничные очертания ног – это всё не является подарком природы. Это может стать и результатом вашей работы!

Если верить рекламе и статьям в женских журналах, самая главная беда современной женщины –целлюлит.  Он подстерегает на каждом шагу, и вот уже шестнадцатилетние девочки, изо всех сил защипывая кожу на бедрах, с лупой ищут первые признаки этого «фатального» явления. А найдя – со всех ног бегут в магазины и аптеки покупать чудодейственные мази и кремы, которые со стопроцентной гарантией избавят от напасти. Правильным решением оказывается только первая часть этих действия – бежать со всех ног. От целлюлита можно именно убежать. Но если вы постоянно сидите на месте, килограммами едите жирное, жареное, соленое и прочее вредное (но такое вкусное!), с ужасом читаете статьи и надеетесь только с помощью крема гарантировать себе здоровые ноги – вы в корне не правы.

Конечно же, качественная косметика для ног может очень многое. Разгладить кожу, сделать ее упругой и бархатистой – это всё ей под силу (разумеется, при условии регулярного ухода с помощью действительно качественных средств). Но с целлюлитом можно бороться только физическими методами. Три кита, на которых держится здоровье и красота ваших ног, - это физическая нагрузка, массаж и контрастные процедуры. При этом под физической нагрузкой мы понимаем не бег по офису на каблуках, а длительные прогулки или пробежки на свежем воздухе в удобных кроссовках, либо регулярное выполнение специальных упражнений, подтягивающих мышцы бедра.

Под массажем мы понимаем вовсе не релаксирующие процедуры, а жесткое воздействие на проблемные зоны: кожу надо растирать, разминать, похлопывать – делать всё, чтобы усилить приток крови и «разбить» жировые капельки, образовавшиеся под кожей.

Контрастные процедуры – это ополаскивание попеременно холодной и горячей водой. Это «разгоняет» кровь в проблемных местах и очень тонизирует кожу, гарантируя, что она не станет дряблой и вялой.

Хорошо действуют обертывания различного рода: грязевые, солевые, специальные косметические – но только на них надеяться не стоит. Как и в случае с косметическими гелями, сами по себе они не панацея. Они возымеют свое действие только в комплексе с физическими методами воздействия на целлюлитные отложения. Выбирать косметические средства для красоты ваших ног нужно с умом. Не стоит поддаваться навязчивой рекламе, и уж тем более нет смысла в «беспрецедентных скидках». Средства, которые действительно эффективны при борьбе с целлюлитом, не могут стоить дешево. Здесь вам помогут так называемые «аптечные» серии: косметика Renew и ей подобные, разработанные в специализированных лабораториях, с использованием натурального растительного сырья, активных биокомплексов и новейших биотехнологических разработок.