Прана энергия жизни - базовые положения дыхательной йоги.

Если мы используем Пранаяма Йогу просто как Пранаяму и не обращаем ее ни к медитации, ни к сексуальности, а просто ее изучаем, то, в принципе, это также один из подходов, которым люди пользуются в Йоге. Здесь мы сталкиваемся непосредственно с праной и с тем, зачем же нужна дыхательная Йога. Из самого слова Пранаяма мы можем сделать вывод, потому что яма – это контроль, прана (дословно или в первом приближении) – это жизненная энергия, т.е. Дыхательная Йога – это умение управлять всеми жизненными силами, которыми мы обладаем, и это умение достигается при помощи контроля над дыханием.

Иногда может показаться немного нелогичным то, каким образом наше дыхание связано с нашими силами, с нашими мыслями, с нашей базовой энергией, которая в том числе проявляется через сексуальность, но при более долгом рассмотрении данного вопроса у человека уже не возникает сомнений в том, что дыхание – это ключевой момент. Иногда в древних текстах приводят красивые сравнения дыхания с различными функциями человека – со зрением, со слухом, с осязанием, с обонянием, с разумом; каждое проявление человеческого тела там обладает рассудком и каждое заявляет, что оно самое важное в организме и если его не будет, то все другие ничто; зрение, слух и др. заявляют, что они самые главные, а дыхание заявляет, что оно самое важное.

История заключается в том, что эти проявления последовательно оставляют человека, и человек существует без зрения, осязания, обоняния, даже без разума (имеется в виду без рассудка, без логики), и приходит черед праны, она оставляет физическое тело и все проявления отключаются. Т.е. прана – это как энергия или то, что поддерживает наше тело. Т.е., если мы не обладаем нужным количеством праны, то все проявления, которые у нас есть, начинают проявляться в меньшей степени.

Когда мы молоды, мы хорошо слышим, видим, осязаем, обоняем, у нас много сил и это связано с тем, что существует связь нашего организма с общей праной, которая приходит из общего источника, и мы как бы генерируем прану и вот эта способность к генерации праны налажена у нас в большей степени. А со временем за счет того, что мы ей пользуемся, но пользуемся неумело, она постепенно угасает,  человек стареет и начинает чувствовать, что различные проявления начинают проявляться все хуже и хуже (видим, слышим, думаем хуже и память у нас хуже) и одна из причин – это недостаток, уменьшение количества праны в человеческом теле.