-

ТАЙ-БО

Приглашаем вас на занятия по направлению тай-бо!
В понедельник-12.00, в четверг -19.00
Тай-бо (боевая аэробика) - фитнес программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями.
Занятия ведет сертифицированный тренер, Кулаков Андрей.
----------------------------------------
Открыта вакансия инструктора аэробных программ.
подробнее

 
 

партнеры

Отель East Gat в Балашихе

Офис продаж Слетать.ру в Балашихе на Флёрова

Сауна в Балашихе

Яндекс.Погода


В нашей группе  Вы сможете найти фото и видео материалы, а так же другую полезную информацию. 

Расписание зала аэробики и бокса

Понедельник:

9.00-12.00 Бокс (Детская школа)
15.00-19.00 Бокс (Детская школа) 
 19.00-20.00 Степ (Ольга)
21.00-22.30 Бокс (Ринат)

Вторник:

8.30-10.00 Бокс (Детская школа) 
  11.30-12.30 Бокс (Детская школа) 
10.00-11.30 Йога (Ольга Погребняк)
15.00-19.00 Бокс (Детская школа)
 21.00-22.30 Бокс (Юрий)

Среда:

9.30-12.00 Бокс (Детская школа)
15.00-19.00 Бокс (Детская школа)
19.00-20.00 Степ (Ольга)
20.00-21.00 Zumba (Екатерина Коклюшкина)
21.00-22.30 Бокс (Ринат)

Четверг:


8.30-10.00 Бокс (Детская школа) 
10.00-11.30 Йога (Ольга Погребняк)
15.00-19.00 Бокс (Детская школа)
19.00-20.00 Тай-бо (Андрей Кулаков)
20.00-21.00 Кор и стрейч (Андрей Кулаков)  
21.00-22.30 Бокс (Юрий)

Пятница:

9.00-12.00 Бокс (Детская школа)
11.30-12.30 Йога - гамаки (Ольга Погребняк) предварительная запись
13.00-14.30 Йога (Ольга Погребняк)
15.00-19.00 Бокс (Детская школа)
19.00-20.30 Сила и Pilares (Ольга)
21.00-22.00 Бокс (Ринат)

Суббота:

8.30-10.00 Бокс (Детская школа)
10.00-12.00 Бокс (Детская школа) 
13.00-14.00 Zumba (Екатерина Коклюшкина) 
15.00-19.00 Бокс (Детская школа)
19.00-20.30 Бокс (Юрий)

Воскресенье:

11.00-12.30 Йога (Ольга Погребняк)






Более подробно о каждом виде тренировок Вы можете узнать здесь




тренажерный зал    спортивный клуб в балашихе    клубная карта